Knoten lösen - Kompetenzen entfalten:

• in Lebenskrisen
• bei psychischen oder psychosomatischen Störungen
• in Entscheidungs- oder Veränderungsphasen
• zur Persönlichkeitsentwicklung

Basis meiner ganzheitlichen Arbeit ist der respektvolle und wertschätzende Kontakt zu den Menschen, die mit sehr unterschiedlichen Fragestellungen zu mir kommen. Im Gespräch, mit kreativen Medien und Übungen zur Körperwahrnehmung begleite ich Sie durch Ihre Geschichte und unterstütze Sie beim Aufarbeiten alter und/oder aktueller Schwierigkeiten. Sie können Ihre Stärken und Möglichkeiten (wieder-)entdecken, weiterentwickeln und lernen, sie besser zu nutzen.

Sie können wählen zwischen
• Beratung/unterstützende Gespräche ( 1 - 5 Sitzungen  )
• Kurzzeittherapie ( 5 - 10 Sitzungen )
• längerfristiger Psychotherapie

Während des Therapieprozesses schauen wir in Abständen immer wieder gemeinsam, was bereits bearbeitet wurde und welche Themen etc noch besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Meistens findet 1x wöchentlich eine Sitzung von 50 Minuten Dauer statt; es kann aber auch ein 14tägiger Rhythmus vereinbart werden. In den Sitzungen geht es z. B. um folgende Fragen: Wie geht es mir? Was gefällt mir an/in meinem Leben? Wie erlebe ich mich / mein Leben? Was fehlt mir? Was will ich verändern? Was versuchen? Wovor habe ich Angst?